For dig, der mærker stress, uro eller fastlåste mønstre i kroppen
Din krop husker, men den kan også give slip
Vi taler om de signaler kroppen sender, når den har været i overlevelse for længe: uro, spændinger, træthed og følelsen af at være fanget i gamle mønstre. Du får indsigt i, hvordan TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) kan hjælpe dig med at slippe det, kroppen har holdt på alt for længe, så du kan skabe ro, kontakt og frihed indefra.
Med Mille Dalsgård
Mille kombinerer personlig erfaring og faglig viden og har afholdt mere end 100 TRE® workshops med fokus på tryghed og forløsning.
På webinaret deler hun, hvordan fastlåste mønstre og reaktioner lagres i kroppen og hvordan du med nænsomhed kan begynde at slippe dem. Det er en oplagt mulighed for at forstå og lære kroppens signaler, så du kan slippe stress og hvad kroppen ellers har holdt på, alt for længe.
Hvornår: Torsdag den 29. maj kl. 19 - 20:15.
Dette kommer vi ind på:
Det er ikke bare “noget der foregår i hovedet”
Din krop husker det, du har været igennem og det forklarer, hvorfor du stadig føler uro, overansvar eller har svært ved at sige fra, selvom du “godt ved bedre”.
Hvorfor du stadig føler dig utryg, selv når intet utrygt sker
Når kroppen har været i alarmberedskab for længe, reagerer den automatisk, også når der ikke længere er fare. Du lærer, hvordan det præger store dele af dit liv og hvad du kan gøre for at genskabe tryghed.
Jeg har prøvet noget lignende, men det virkede ikke..
TRE® aktiverer kroppens naturlige evne til at forløse gamle spændinger og traumer, uden at du skal genfortælle din historie. Du får at se, hvorfor netop denne metode kan være afgørende, når intet andet har virket.
Kender du historien bag Barndomskriger®?
Barndomskriger blev skabt ud fra et personligt og fagligt kald om at hjælpe dem, hvis krop stadig bærer på de usynlige spor efter psykisk vold, følelsesmæssig manipulation og relationelle traumer.
Mille Dalsgård, stifteren af Barndomskriger, har selv mærket, hvordan kroppen kan være fanget i fortiden, længe efter at hovedet har forstået det hele. Det var først, da hun begyndte at arbejde kropsligt bl.a. med TRE®, at noget for alvor ændrede sig.
Barndomskriger opstod som et fællesskab med plads til det, der ikke kunne forklares med ord. Et sted, hvor viden, erfaring og fælles sprog skabte en ny vej til heling – og en mulighed for at finde hjem i sin egen krop igen.
I dag er Barndomskriger en platform for dem, der har levet i langvarig alarmberedskab og nu længes efter at slippe fri. Vores mission er at skabe rum for forløsning, selvregulering og fællesskab – fordi traumer skabt i relationer, skal heles i relationer.
Bemærk: Der er kun plads til 500 deltagere på webinaret.
Spørgsmål?
Hvornår og hvordan foregår webinaret?
Webinaret finder sted torsdag den 29. maj kl. 19 - 20:15.. Når du har tilmeldt dig, modtager du en e-mail med et link til webinaret og instruktioner til, hvordan du deltager via Zoom.
Skal jeg bruge noget særligt for at deltage?
Hvis du deltager fra en mobiltelefon, skal du huske at have Zoom-appen installeret på forhånd. Fra en computer kan du deltage direkte gennem linket, uden yderligere downloads. Det er en god idé at deltage i omgivelser hvor du kan sidde uforstyrret.
(Du kan stille spørgsmål til sidst i webinaret, efter undervisningen).
Kan jeg deltage, hvis jeg ikke er hjemme?
Ja. Så længe du har en internetforbindelse og adgang til Zoom, kan du deltage fra hvor som helst – mobil, tablet eller computer.
Hvad hvis jeg ikke kan deltage live?
Hvis du ikke kan være med live, vil du modtage optagelse som er tilgængeligt 48 timer efter webinaret.
Hvad koster det, og hvor mange pladser er der?
Webinaret er helt gratis, men vi har kun plads til 500 tilmeldinger. Ud fra tidligere webinarer og LIVE på Facebook, har vi en forventning om, at alle pladser bliver taget.